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教导孩子学习乖乖吃饭

「茶来伸手,饭来张口」已是现今许多孩子的写照,一方面是因为现代人生的少,二来是因为爸爸妈妈害怕让孩子自己吃饭,反而觉得亲自餵食还比较省事的缘故。

Q:吃饭坐不住怎幺办?

吃饭时追着孩子跑、用儿童餐椅使孩子在座位上吃饭,是爸爸妈妈常发生的情形。然而,赵崇甫老师提倡,不强迫孩子要一直乖乖坐在位子上吃饭,因为孩子逐渐长大后,还是会自己挣脱。因此,建议事先告知孩子,若要吃饭就要乖乖坐下来,一旦离开座位或者用餐结束后,就会将餐点收起来。此外,家长面对孩子离开座位,也不应追着他餵食,而是继续在座位上用餐。久而久之,孩子就能从中学习,明白用餐的时间长短以及吃饭就要在座位上吃的餐桌礼仪。

另外,宝宝从月龄五、六个月时,就会对周遭环境开始感到好奇而被吸引,造成进食容易分心。赵崇甫老师建议,在孩子两岁以前,可因应每个孩子不同的个性调整用餐环境,若是容易分心的孩子,家长应保持单纯的吃饭环境,避免过多的人或吸引孩子的事物,导致孩子吃饭时专注力下降。

Q:孩子喜欢丢餐具,吃一顿饭好累人!

赵崇甫老师表示孩子会因为想模仿大人,而想要自己吃饭。但在刚开始接触餐具时,会出现爱乱丢餐具的情况,因此,许多家长会选择给孩子使用防漏防滑的幼儿学习碗。赵崇甫老师也有其他的建议,可以藉由孩子丢餐具时告诉他,若是再丢餐具则不让孩子自己使用餐具,而改由大人餵食,或者若是家长可以接受孩子摔破餐具,就建议给孩子使用陶瓷餐具,如此一来,孩子在丢餐具时就会理解餐具摔破就没了,可以让他们从经验中学习到使用餐具时需要小心谨慎,便不会再乱丢餐具。

Q:孩子玩食物,饭后难收拾!

宝宝在认识新事物时,会以双手触摸的方式去了解,因此,「练习吃饭」这件事也不例外。孩子刚开始会习惯透过双手抓取食物,就可能造成打翻食物或弄髒环境的情况,这些状况也是令家长不敢尝试让孩子自己吃饭的主因。赵崇甫老师建议,刚开始让孩子练习吃饭,家长可以先帮孩子用汤匙将食物舀起,再交由孩子自己吃。除此之外,搭配控制碗内的食物量,就可以达到降低弄髒环境的程度。孩子碗内的食物量只需保持方便舀起或者抓取的量即可,毋须装满,装满反而易使孩子翻倒,难以清洁。

文╱黄钰伦
採访谘询╱大树到府育儿谘询顾问暨《育儿顾问到你家:与孩子和好的幸福》作者赵崇甫(大树老师)

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